饭餐食材:5元分割肉的5/1   12元鱼的20/1    5元小白蘑菇的10/1    西君子兰菜是一个(按量材料)。此为4顿饭的量。     烹飪方式方法:最先,鱼块蒸熟挑刺,鸡肉切丁或剁碎,菜帮子削皮清理房间纯洁进而切丁,小大母指甲盖规格能够,小菌类同上。小锅放水半锅,先煮鱼和肉,煮熟后面放进菜丁,菜丁煮透后面(半公开)放进菌类丁,仍然煮五秒钟,所有过程中 要有做到糖汁盖过菜,但后2 3秒钟的阶段能否已不倒水,     做到的情况菜出现3/1对比合适的,这是情况酱汁乳白切浓郁,可能产生饭量,单趟不妨丝毫佐料,完全性氽水。

    使用方法:新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺(鸡蛋大小),拌入汤汁,饭团按散程饭粒,后加入煮好的菜即可开饭(自己分好量哦,煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的)。

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